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从什么时候起，阅读、看手机已经不知不觉开始困扰你？ 坐在电脑桌前工作，看屏幕上的字也开始变得吃力？很有可能你已经老花了。

老花眼不是病，是随着年龄增加眼睛老化的现象，因此我们每个人都会老花。老花眼形成有的原因是眼睛里面的睫状肌收缩能力下降，晶状体弹性下降甚至消失了。这些都是不可逆的改变，所以老花眼从本质上是没有真正意义上的治疗的，但是可以矫正视力。

一、老花医学矫正手段

1.   验配老花镜

这是一种最常见的矫正手段。老花镜主要有单光镜、双光镜、渐变多焦镜这三种类型。根据个人的工作习惯、生活习惯去配老花镜。渐进多焦点镜可看清远处、近处和中距离物体，走路、阅读、开会、运动等活动时不需要摘镜子，被称为“会变焦的镜片”。

2. 屈光性晶状体置换术

屈光性晶体置换术（RLE）又称为透明晶体置换术（CLE），通过将自然晶状体摘除， 植入多功能的人工晶状体，以矫正屈光不正，与白内障手术相似。这种术式针对老花眼合并白内障人群。

如果您同时患有近视和老花，晶体置换术能让您一次摆脱老花、近视、散光，不再需要佩戴近视镜、老花镜或渐进镜。

3.进行老花激光治疗

激光治疗老花眼的方式主要有两种。一种是融合视觉的激光矫正手术，利用温和的激光对角膜进行切削。手术原理就是，把主视眼做成看远非常清楚的平光状态，把非主视眼做成150度左右的近视状态来看近。这样的话，两只眼睛配合起来可以看远看中和看近。

另外一种是利用飞秒激光及准分子激光技术，通过角膜表面模拟多焦点的方式，增加景深，达到既可以看远又可以看近的效果。

这类手术更适合35-55岁没有白内障的近视和老花人群。目前激光治疗老花眼的例子并不是很多。

二、行为改善

1. 提高环境亮度 

老花刚开始，在暗处会看不太清，可以通过增强室内的光线，增加阅读物的对比度、调整字体大小和色彩等使阅读物更容易分辨。

2. 重视眼睛休息 

避免长时间近距离阅读，注意适当远眺、眨眼，放松眼睛。

老花眼是一种生理性退化，我们虽然无法避免或治愈，但是可以进行积极治疗。由于老花眼多出现在中老年人群，并且手术有很严格的禁忌症，对于不能手术的人群只能佩戴眼镜矫正；符合手术适应症的患者需要在减少并发症的前提下选择合适的手术方式。